5 Elementos Esenciales Para evitar malentendidos
Si acertadamente es cierto que nuestras mentes evolucionaron para entregar la supervivencia y que la preocupación es el mecanismo que nos permite reaccionar delante los peligros, todo tiene un término.
- No es imparcial: toma la postura de la Confianza cristiana como ejemplo y fundamento de muchas cosas; al principio de modo ambigua y luego explícita. Esto es poco meramente subjetivo pero no entiendo como un psicólogo opta por inmiscuir un tema tan conflictivo como la religión en todo esto.
W dzisiejszych czasach, gdy mamy dużo spraw na głowie i dużo stresu, taka lektura, gdzie już na pierwszy rzut oka widzimy napis "spokój emocjonalny" to jest miód na serce. Treść książki jest w porządku. Podobało mi się to, w jaki sposób były usytuowane rozdziały, i że można było samemu odpowiedzieć sobie na poszczególne rady autora.
La comunicación asertiva es una tiento social esencial asociada a la inteligencia emocional, que indagación asegurar una interacción armoniosa y productiva con los demás.
Es el primer libro que he instruido de Bernardo Stamateas y me ha encantado. Muy claro y conciso, tiene muchos ejemplos que te ayudan a comprender todo lo que expone en cada capítulo. A pesar de que la palabra autoayuda tiene muy mala prensa, te recomiendo este volumen si tienes curiosidad por las emociones por las que pasan las personas y sus reacciones, están explicadas desde cero y creo que es muy beneficioso a la hora de entender tratar con a las personas que te rodean.
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Cuando nos comunicamos con los demás, expresamos mucho más que sólo nuestras palabras. El tono, el habla corporal o la dilema de palabras determinan el significado Vivo de lo que queremos transmitir, por lo que cuidar la forma en que nos expresamos resulta fundamental.
La tensión flotante. Cada oportunidad que el otro dice poco con lo que no se está de acuerdo o que molesta, se ignora esa parte del mensaje y se focaliza la atención en el resto. Por ejemplo, uno de los participantes no argumenta a la queja del otro, pero sí a un pedido.
Por otra parte, no es lo mismo una crítica puyazo por una persona con criterio que otra de cualquiera sin suficiente información.
Otra cuestión importante es el agradecimiento de errores. Aprender disculparse es una muestra de respeto.
Ejemplos de comunicación asertiva pueden ser el caso de un padre que le dice a su hijo que podría sacar mejores notas en la escuela y le señala que está desencantado, o un empleado que comunica no evitar malentendidos estar conforme con sus condiciones de trabajo y pide negociar una prosperidad de su situación.
Tener control sobre sus impulsos e ira. No significa que reprime sus emociones, sino que las puede controlar y expresarlas de guisa adecuada.
Curso de comunicación asertiva e inteligencia emocional Aprende a expresarte de forma clara, directa y respetuosa.
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